Fin langtur og treningsrunde med lette stipartier, fine grusveier og rask utforkjøring på asfalt. 4 gode stigninger på grus gjør runda til en fin "Birkentest".

Runda starter på Wattenberg i Skien. Første biten opp til Gulset og siste fra Heivannet i Siljan er mye trafikkert, men ellers er det så godt som ingen trafikk på disse veiene.

Langtur Notodden - Helgeroa. Forholdsvis flat tur, med noen få unntak.

Notodden Heddal Gransherad Bolkesjø Notodden.

Fin asfalttur.

Starter med trafikkert vei og sykkelsti i Heddal, noen få kilometer med sterkt traffikert vei uten sykkelsti fra Nordbygda til Saulandsstøtta.

Resten av løypa fra Lidalen via Gransherad og Bolkesjø til Notodden på lite trafikkert vei.

Til tider dårlig asfalt, men mange fine stigninger.

Under Krossobanen (gondolheis) går denne fine stien. 880 høydemeter på ca 40 min hvis du sykler opp. Noe som går uten å ha beina nedi. 

Nedover er denne løypa farlig fet, og krever full oppmerksomhet. (det er langt ned hvis du kjører ut!)

Denne stien er fin å kombinere med en tur til Kalhovdhytta. Godt skiltet og fin tur for hele familien(3 mil).
Resten av familien kan ta banen opp?